Danza Sportiva

Danze Standard comprendono:

  • ​Valzer Inglese

  • Slowfox

  • Quickstep

  • Tango

  • Valzer Viennese 

Danze Latino Americane comprendono:

  • Cha Cha Cha

  • Rumba

  • Jive 

  • ​Samba

  • Paso Doble

La Danza Sportiva è l'incontro tra la preparazione fisica e la preparazione tecnica... Le scarpe lucide da ballo si alternano dalle scarpe da ginnastica... l'eleganza degli abiti delle Danze Standard e delle Danze Latino Americane fa spazio alla tenuta semplice da palestra

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Cos'è la Danza Sportiva ?


Con la Danza Sportiva si possono ottenere tutti i benefici che comporta il ballo a livello psico-fisico. Miglioramento dell’equilibrio, della flessibilità, del tono muscolare, miglioramento del sistema cardiovascolare, aumento della fiducia in sé stessi, riduzione dello stress, riduzione del peso corporeo, potenziamento della coordinazione mente-corpo, acquisizione di eleganza e flessuosità nel portamento e infine il divertimento che non deve mai mancare. 

Dopo aver fatto pratica ed aver acquisito la giusta tecnica si può iniziare a partecipare ai concorsi, momento importante di confronto con gli altri ballerini e con le loro capacità. In un concorso di danza sportiva l’atleta, la coppia o il gruppo vengono suddivisi in base all’età e al livello in varie classi e categorie per poi cimentarsi nelle coreografie che vengono valutate da una giuria di esperti. Le competizioni sono un piacere per gli occhi ed un gran divertimento assicurato a tutti gli spettatori. Avete mai assistito ad un’esibizione di danza sportiva? Se sì l’avrete sicuramente apprezzata per il mix di tecnica ed arte. La comunicazione della propria interiorità e delle proprie emozioni e l’espressione corporea permessa dalla danza, compresa quella sportiva, sono infatti eccezionali e di grande impatto sul pubblico.

La danza sportiva è riconosciuta dal Coni con il nome di Federazione italiana danza sportiva (Fids), nata nel 1996 e regolamentata da precise normative. Comprende una vasta serie di danze che si suddividono in due macrocategorie: danze di coppia e danze artistiche. Le danze di coppia si suddividono in danze internazionali (standard, latino americane, rock and roll, combinate), nazionali (sala, liscio unificato). I campionati mondiali di danza sportiva si tengono una volta l’anno.